Kôpor zvyšuje vašu imunitu

Slané korenie, ktoré využijete pri príprave rôznych jedál a zároveň je prospešné pre spevnenie kostnej hmoty a udržanie postavy pod kontrolou.

Kôpor je najlepším riešením, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, ak sa ho rozhodnete konzumovať vo forme čaju. Obsahuje veľa účinných látok prospešných pre dobré fungovanie vášho organizmu, jeho listy aj semená obsahujú prchavý olej, ktorý vám ponúka silný antioxidant, ale aj niektoré vzácne minerály, a to draslík, vápnik, horčík, železo, síru a niektoré z najvzácnejších dobré vitamíny ako A, B, C.

Stimuluje trávenie

Bez ohľadu na to, či ho budete jesť zelený alebo po usušení, ochutí každé jedlo od šalátov až po polievky či zeleninu a zároveň rozprúdi váš tráviaci systém a celý metabolizmus.

Jeho pravidelnou konzumáciou sa zbavíte nepríjemného pocitu nafukovania. Pri bolestiach žalúdka sa odporúča užívať kôprovú tinktúru alebo aspoň čaj zo suchého kôprového semienka, ktorý sa pripraví z maximálne 10 gramov semienok pridaných do litra prevarenej vody a nechá sa lúhovať maximálne 10 minút . Čaj by sa mal vypiť jednu šálku hodinu po jedle.

Zistite, ako kôprová kúra chráni vaše obličky

Zmierňuje bolesti zubov

Kôprový olej má pestrú škálu výhod a benefitov pre ľudský organizmus, preto je užitočný aj v prípade problémov so zubami.

Či už na bolesť hrdla alebo na osvieženie zápachu v ústnej dutine, kôprový olej je mimoriadne dobrý.

Okrem toho, aspekt, ktorý musíte vziať do úvahy, je, že stimuluje dobré fungovanie obličiek, pretože má skutočné diuretické vlastnosti, je schopný zbaviť sa nevinných záchvatov koliky a ak sa rozhodnete kombinovať s inými zelenými a citrónovej šťavy, jej účinky budú viditeľné oveľa rýchlejšie.

Zabraňuje infekciám močových ciest

Práve preto, že má močopudný účinok, kôprový čaj v kombinácii s čerstvou kôprovou šťavou, popíjaný 2 týždne, vám pomôže posilniť imunitný systém a zabrániť akejkoľvek infekcii močových ciest.

Okrem toho je kôpor jedným z najlepších spôsobov boja proti depresii, najmä vďaka svojej schopnosti posilniť nervový systém. Ak máte ťažký deň alebo prechádzate napätým obdobím, použite kôprový olej a pár kvapkami premasírujte spánky, jeho upokojujúce a osviežujúce účinky pocítite okamžite.

Zabezpečuje pevnosť vašich pŕs

Kôpor je tiež prirodzeným zdrojom estrogénu, ženského hormónu mimoriadne prospešného pre pružnosť pokožky a najmä pevnosť pŕs.

Zaraďte do svojho jedálnička šalát, ktorý obsahuje cviklu, mrkvu, šťavu z citróna a hrsť čerstvo nasekaného kôpru. Rozdiel si všimnete už za týždeň. Budete mať oveľa viac energie, vaša pleť bude oveľa žiarivejšia a hydratovanejšia.

Môžete použiť aj obklady s kôprom, účinné pri liečbe modrín, opuchov či bolesti pŕs pri dojčení. Na jeho prípravu potrebujete 100 gramov kôpru, ktorý uvaríte v litri vody.

Majte na pamäti, že lyžička kôprových semienok vám dodá viac vápnika ako pohár mlieka, takže kôpor zohráva dôležitú úlohu aj pri mineralizácii kostí.

Môžete ho použiť pri aromaterapii a masáži! Kôprová esencia vás osvieži a odstráni nevoľnosť.

Esenciálny olej z kôpru je kontraindikovaný pre tehotné ženy alebo ľudí s prísnou diétou, pretože vo svojom chemickom zložení obsahuje veľa soli.

Loading...
Slovo