Ako pripraviť prírodné prostriedky z aloe vera

V minulosti sa používal len na skrášlenie pleti, dnes je verným spojencom proti celému radu neduhov. Rastlina posilňuje imunitný systém, má protizápalové vlastnosti a úspešne sa používa ako pomocná látka pri niektorých chorobách.

„Pri vnútornom užívaní je najväčší prínos na trávenie, a to vďaka zložkám s laxatívnymi a protizápalovými účinkami. Šťava z aloe vera napomáha tráveniu, normalizuje acidobázickú rovnováhu a hladinu pH, podporuje tráviace baktérie a reguluje črevný prechod,“ hovorí špecialista na dermatovenerológiu.

Zvonka je aloe vera spoľahlivým spojencom v boji proti akné, je mimoriadnou kúrou na suché vlasy alebo na upokojenie svrbiacej pokožky hlavy, je výborným prostriedkom na udržanie krásnej a mladej pokožky. Pozrite sa, ako si rôzne prípravky z tejto rastliny môžete zaobstarať aj doma.

Aloe vera tinktúra

Tinktúra sa pripravuje z čerstvých listov aloe. Použitá rastlina musí mať minimálne tri roky, pretože vtedy obsahuje maximálne množstvo vitamínov a minerálov. Listy rozdrvte dreveným sekáčom alebo ručne nastrúhajte, vložte do sklenenej nádoby, ktorú naplňte do troch štvrtín a poslednú štvrtinu doplňte 40 stupňovým liehom.

Aloe vera tinktúra sa nechá macerovať dva týždne a potom sa podáva denne v troch dávkach po 25 kvapkách (pol čajovej lyžičky) po jedle.

Macerácia aloe vera

Studená macerácia sa pripravuje aj z nasekaných zelených listov. Na 200 ml vody sa používa 20 gramov listov. Nechajte macerovať od večera do rána (8-12 hodín), potom vypite 200 ml tekutiny bez jedla, vrátane slizu, ale bez zelenej časti rastliny.

Šťava z aloe vera

Vezmite niekoľko listov aloe a nožom jemne odstráňte kožu z každého listu. Odstráňte aj žltú vrstvu spod kože, a to buď peelingom alebo opláchnutím roztokom pripraveným z lyžice octu a šálky vody. Listy pyré, kým nezískate asi 2 polievkové lyžice (30 ml) čistej polevy. Toto množstvo dajte do mixéra, do ktorého pridajte šálku prírodnej pomarančovej alebo grapefruitovej šťavy. Rozmixujte do hladka, potom konzumujte.

Gél z aloe vera

Potrebujete nejaké listy Aloe Vera, extrakt z grapefruitových jadierok, vitamín C a E alebo esenciálne oleje, ktoré nahradia konzervanty. Odrežte listy a držte ich zvisle, reznou stranou nadol, niekoľko minút, aby ste vypustili tmavú tekutinu. Potom umyte listy a odlúpnite hrubú šupku, čím sa na povrch dostane priehľadný gél.

Gél z listov zmiešajte s niekoľkými kvapkami extraktu z grapefruitových jadier, práškom vitamínu C, olejom z vitamínu E alebo esenciálnym olejom s obsahom vitamínu C, ktoré zabránia žltnutiu gélu. Gél vložte do nádoby so vzduchotesným uzáverom a skladujte v chladničke niekoľko mesiacov. Spravidla užívajte 50 ml gélu nalačno dvakrát denne.

Môžete sledovať novinky Kliknite! a ďalej!

Loading...
Slovo